Y tu, ¿Qué harías si tuvieras una amiga(o) anoréxica o bulímica?

ENFERMEDADES

ALARMANTES

Hace unos años,las edades de quienes padecian anorexia y bulimia por primera vez era de 14 a 16 años.Ahora,hay casos documentados de chicas de 10 años que ya lo padecen.

Según encuestas del 20 al 30% de las niñas de 4° y 5° grado de primaria quieren enflacar. Cinco de cada diez chicas tienen prejuicios hacia la gente gorda.

Cada año mueren alrededor de 1000 chicas consecuencia de los trastorno de alimentación.

SÍNTOMA DE LA ANOREXIA

- No comes cierto tipo de alimentos por temor a engordar o has reducido muchísimo la cantidad de comida que comes.
-Has bajado mucho de peso
-Haces ejercicio de una manera compulsiva
-Estas obsesionada con las calorías y con la cantidad de azúcar en tu alimentos

SÍNTOMAS DE LA BULIMIA

-Comes cantidades exageradas de comida en cortos periodos de tiempo
-Inventas excusas para ir al baño (a vomitar)despúes de comer
-Ocultas la comida o evitas comer enfrente de las demas personas

De vuelta a la vida:

Como cualquier otro problema parecido,el primer paso hacia la recuperación es aceptar que se tiene un trastorno.El segundo es pedir ayuda.El camino no siempre sera facil,pero vale la pena salir de ese hoyo negro.

Ademas las chicas que padecen trastornos de alimentación pueden encontrar un camino hacia su curación siguiendo estos consejos:

1.- Proponte comer saludablemente todos los dias
recuerda que nuestro cuerpo es muy sabio.cuando te sientas hambrienta,come alimentos saludables y cuando te sientas llena deja de comer.Esto ayudara a controlar tu peso de manera natural.

Deja de pensar y hablar de temas relacionados al peso. NO TE DEJE INFLUENCIAR POR LAS MODELOS DE LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN

CASO DE VIVIANA:

para viviana de 15 años,el hecho de que todo el mundo le diga que esta super flaca es un sinónimo de exito.Como ella no es muy bonita que digamos estar tan delgada es una manera de compensar su no tan agraciado físico.Siempre ah tenido este tipo de cuerpo pero cuando fue escogida para formar parte del equipo de porristas de su escuela el miedo a subir de peso se convirío en su mayor preocupación pues temía que esto la afearía.Y se dejo llevar por la opinión de su entorno social

Abriendo los ojos:

Al igual que viviana cada vez más y más chicas adolescentes sufren de terribles trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia.Aunque estas son enfermedades que se manifiestan corporalmente,se consideran como trastornos mentales.De hecho, estos son los que mas muertes causan en todo el mundo. Tomando en cuenta que,segun las estadísticas,hasta el 80 % de las chicas no estan conformes con su peso,estos trastornos se estan convirtiendoen algo cada vez mas comun.

Pero el terrible problema es que quien las padece, generalmente lo mantienen en secreto,lo cual hace muy dificil que reciba tratamiento.ellas viven obsesionadas con las calorias, aveces usan laxantes o vomitan para bajar de peso y hacen ejercicio de manera obsesiva cuando comen, segun ellas, en exceso.PERO NADIE SE ENTERA pues se las ingenian para que LOS DEMAS NO SE ENTEREN.

¿ Que son los trastornos de alimentación?

Muchas veces son provocados por problemas internos más profundo que la chica no puede enfrentar por si sola y es por eso que debe ser ayudada por un profesional.En casos leves,la menjor manera de recuperarse es asistiendo a una terapía en donde la enferma confronte sus problemas.En casos mas graves, la paciente debe ser internada en una clínica especializada en donde se controle su alimentación y en donde asista a terapias junto con chicas que tienen el mismo problema.